Bhikkhupaccavekkhaṇā

Quán Tưởng Tứ Vật Dụng
☀ Buổi Sáng — Quán Trước Khi Thọ Dụng
↑ Mục lục
I Cīvaraṁ — Y Phục
🟢 Quán mục đích
Paṭisaṅkhā yoniso cīvaraṁ paṭisevāmi, yāvadeva sītassa paṭighātāya, uṇhassa paṭighātāya, ḍaṁsa-makasa-vāta-ātapa-siriṁsapa-samphassānaṁ paṭighātāya, yāvadeva hirikopīna-paṭicchādanatthaṁ.

Với sự quán xét đúng đắn, ta thọ dụng y phục, chỉ để ngăn lạnh, ngăn nóng, ngăn sự xúc chạm của ruồi muỗi, gió, nắng và các loài bò sát, chỉ để che phủ những phần thân đáng xấu hổ.

Chân chánh quán tưởng rằng: Ta thọ dụng y phục, để ngăn ngừa nóng lạnh, bảo vệ khỏi muỗi mòng, gió sương và mưa nắng, cùng rắn rết côn trùng, Và chỉ để che thân, tránh những điều hổ thẹn.
🔵 Quán dhātu / vô ngã
Yathā paccayaṁ pavattamānaṁ dhātumattam-ev' etaṁ, yadidaṁ: cīvaraṁ tadupabhuñjako ca puggalo, dhātumattako, nissatto, nijjīvo, suñño.

Đây chỉ là các giới tố vận hành theo duyên — y phục này và người thọ dụng nó — chỉ là giới tố, không có chúng sanh, không có sinh mệnh, trống không.

🔴 Quán asubha / bất tịnh
Sabbāni pana imāni cīvarāni ajigucchaṇīyāni imaṁ pūtikāyaṁ patvā ativiya jigucchaṇīyāni jāyanti.

Những y phục này vốn không đáng ghê tởm, nhưng khi chạm vào thân ô uế này chúng trở nên rất đáng ghê tởm.

II Piṇḍapātaṁ — Vật Thực Khất Thực
🟢 Quán mục đích
Paṭisaṅkhā yoniso piṇḍapātaṁ paṭisevāmi, neva davāya, na madāya, na maṇḍanāya, na vibhūsanāya, yāvadeva imassa kāyassa ṭhitiyā yāpanāya, vihiṁsūparati brahmacariyānuggahāya, iti purāṇañca vedanaṁ paṭihaṅkhāmi, navañca vedanaṁ na uppādessāmi, yātrā ca me bhavissati, anavajja ca phāsuvihāro cā ti.

Với sự quán xét đúng đắn, ta thọ dụng vật thực khất thực, không phải để vui đùa, không phải để say đắm, không phải để trang điểm, không phải để làm đẹp — chỉ để duy trì thân này và tiếp tục sống, để chấm dứt sự bức não, để hỗ trợ đời sống phạm hạnh. Như vậy ta sẽ diệt trừ cảm thọ cũ, không làm sanh cảm thọ mới, và sẽ có sự nuôi dưỡng, không có lỗi lầm, và sống được an lạc.

Chân chánh quán tưởng rằng: Ta thọ dụng vật thực không phải để vui đùa, không ham mê vô độ không phải để trang sức, không tự làm đẹp mình, mà chỉ để thân này, được bảo trì mạnh khỏe, để tránh sự tổn thương, để trợ duyên phạm hạnh, cảm thọ cũ được trừ, thọ mới không sinh khởi, và sẽ không lầm lỗi, ta sống được an lành.
🔵 Quán dhātu / vô ngã
Yathā paccayaṁ pavattamānaṁ dhātumattam-ev' etaṁ, yadidaṁ: piṇḍapāto tadupabhuñjako ca puggalo, dhātumattako, nissatto, nijjīvo, suñño.

Đây chỉ là các giới tố vận hành theo duyên — vật thực này và người thọ dụng nó — chỉ là giới tố, không có chúng sanh, không có sinh mệnh, trống không.

🔴 Quán asubha / bất tịnh
Sabbo panāyaṁ piṇḍapāto ajigucchaṇīyo imaṁ pūtikāyaṁ patvā ativiya jigucchaṇīyo jāyati.

Vật thực này vốn không đáng ghê tởm, nhưng khi chạm vào thân ô uế này nó trở nên rất đáng ghê tởm.

III Senāsanaṁ — Trú Xứ
🟢 Quán mục đích
Paṭisaṅkhā yoniso senāsanaṁ paṭisevāmi, yāvadeva sītassa paṭighātāya, uṇhassa paṭighātāya, ḍaṁsa-makasa-vāta-ātapa-siriṁsapa-samphassānaṁ paṭighātāya, yāvadeva utu-parissaya-vinodanaṁ paṭisallāna-ārāmatthaṁ.

Với sự quán xét đúng đắn, ta thọ dụng trú xứ, chỉ để ngăn lạnh, ngăn nóng, ngăn sự xúc chạm của ruồi muỗi, gió, nắng và các loài rắn rết, chỉ để xua tan sự khó chịu của thời tiết và để vui thích trong độc cư.

Chân chánh quán tưởng rằng: Ta thọ dụng liêu thất, để ngăn ngừa nóng lạnh, bảo vệ khỏi muỗi mòng, gió sương và mưa nắng, cùng rắn rết côn trùng, để giải trừ nguy hiểm, do phong thổ tứ thời, và chỉ với mục đích, sống độc cư an tịnh.
🔵 Quán dhātu / vô ngã
Yathā paccayaṁ pavattamānaṁ dhātumattam-ev' etaṁ, yadidaṁ: senāsanaṁ tadupabhuñjako ca puggalo, dhātumattako, nissatto, nijjīvo, suñño.

Đây chỉ là các giới tố vận hành theo duyên — trú xứ này và người thọ dụng nó — chỉ là giới tố, không có chúng sanh, không có sinh mệnh, trống không.

🔴 Quán asubha / bất tịnh
Sabbāni pana imāni senāsanāni ajigucchaṇīyāni imaṁ pūtikāyaṁ patvā ativiya jigucchaṇīyāni jāyanti.

Những trú xứ này vốn không đáng ghê tởm, nhưng khi chạm vào thân ô uế này chúng trở nên rất đáng ghê tởm.

IV Gilānapaccaya-bhesajja-parikkhāraṁ — Thuốc Men
🟢 Quán mục đích
Paṭisaṅkhā yoniso gilānapaccaya-bhesajja-parikkhāraṁ paṭisevāmi, yāvadeva uppannānaṁ veyyābādhikānaṁ vedanānaṁ paṭighātāya abyāpajjha-paramatāyā ti.

Với sự quán xét đúng đắn, ta thọ dụng thuốc men và vật dụng hỗ trợ người bệnh, chỉ để ngăn những cảm thọ bệnh khổ đã sanh và ít nhất được thoát khỏi sự bức bách.

Chân chánh quán tưởng rằng: Ta thọ dụng y dược, dành cho người bệnh dùng, để ngăn ngừa cảm thọ, tàn hại đã phát sanh, được hoàn toàn bình phục.
🔵 Quán dhātu / vô ngã
Yathā paccayaṁ pavattamānaṁ dhātumattam-ev' etaṁ, yadidaṁ: gilānapaccaya-bhesajja-parikkhāro tadupabhuñjako ca puggalo, dhātumattako, nissatto, nijjīvo, suñño.

Đây chỉ là các giới tố vận hành theo duyên — thuốc men này và người thọ dụng nó — chỉ là giới tố, không có chúng sanh, không có sinh mệnh, trống không.

🔴 Quán asubha / bất tịnh
Sabbo panāyaṁ gilānapaccaya-bhesajja-parikkhāro ajigucchaṇīyo imaṁ pūtikāyaṁ patvā ativiya jigucchaṇīyo jāyati.

Thuốc men này vốn không đáng ghê tởm, nhưng khi chạm vào thân ô uế này nó trở nên rất đáng ghê tởm.

🌙 Buổi Tối — Kiểm Điểm Sau Khi Thọ Dụng
↑ Mục lục
I Cīvaraṁ — Y Phục
🟢 Quán mục đích (kiểm điểm)
Mayā apaccavekkhitvā ajja yaṁ cīvaraṁ paribhuttaṁ, taṁ yāvadeva sītassa paṭighātāya, uṇhassa paṭighātāya, ḍaṁsa-makasa-vāta-ātapa-siriṁsapa-samphassānaṁ paṭighātāya, yāvadeva hirikopīna-paṭicchādanatthaṁ.

Y phục mà hôm nay ta đã dùng mà không quán xét trước — điều đó chỉ nhằm ngăn lạnh, ngăn nóng, ngăn sự xúc chạm của ruồi muỗi, gió, nắng và các loài bò sát, chỉ để che phủ những phần thân đáng xấu hổ.

🔵 Quán dhātu / vô ngã
Yathā paccayaṁ pavattamānaṁ dhātumattam-ev' etaṁ, yadidaṁ: cīvaraṁ tadupabhuñjako ca puggalo, dhātumattako, nissatto, nijjīvo, suñño.

Đây chỉ là các giới tố vận hành theo duyên — y phục này và người thọ dụng nó — chỉ là giới tố, không có chúng sanh, không có sinh mệnh, trống không.

🔴 Quán asubha / bất tịnh
Sabbāni pana imāni cīvarāni ajigucchaṇīyāni imaṁ pūtikāyaṁ patvā ativiya jigucchaṇīyāni jāyanti.

Những y phục này vốn không đáng ghê tởm, nhưng khi chạm vào thân ô uế này chúng trở nên rất đáng ghê tởm.

II Piṇḍapātaṁ — Vật Thực Khất Thực
🟢 Quán mục đích (kiểm điểm)
Mayā apaccavekkhitvā ajja yo piṇḍapāto paribhutto, so neva davāya, na madāya, na maṇḍanāya, na vibhūsanāya, yāvadeva imassa kāyassa ṭhitiyā yāpanāya, vihiṁsūparati brahmacariyānuggahāya, iti purāṇañca vedanaṁ paṭihaṅkhāmi, navañca vedanaṁ na uppādessāmi, yātrā ca me bhavissati, anavajja ca phāsuvihāro cā ti.

Vật thực khất thực mà hôm nay ta đã dùng mà không quán xét trước — điều đó không phải để vui đùa, không phải để say đắm, không phải để trang điểm, không phải để làm đẹp — mà chỉ để duy trì thân này và tiếp tục sống, để chấm dứt sự bức não, để hỗ trợ đời sống phạm hạnh. Như vậy ta sẽ diệt trừ cảm thọ cũ, không làm sanh cảm thọ mới, và sẽ có sự nuôi dưỡng, không có lỗi lầm, và sống được an lạc.

🔵 Quán dhātu / vô ngã
Yathā paccayaṁ pavattamānaṁ dhātumattam-ev' etaṁ, yadidaṁ: piṇḍapāto tadupabhuñjako ca puggalo, dhātumattako, nissatto, nijjīvo, suñño.

Đây chỉ là các giới tố vận hành theo duyên — vật thực này và người thọ dụng nó — chỉ là giới tố, không có chúng sanh, không có sinh mệnh, trống không.

🔴 Quán asubha / bất tịnh
Sabbo panāyaṁ piṇḍapāto ajigucchaṇīyo imaṁ pūtikāyaṁ patvā ativiya jigucchaṇīyo jāyati.

Vật thực này vốn không đáng ghê tởm, nhưng khi chạm vào thân ô uế này nó trở nên rất đáng ghê tởm.

III Senāsanaṁ — Trú Xứ
🟢 Quán mục đích (kiểm điểm)
Mayā apaccavekkhitvā ajja yaṁ senāsanaṁ paribhuttaṁ, taṁ yāvadeva sītassa paṭighātāya, uṇhassa paṭighātāya, ḍaṁsa-makasa-vāta-ātapa-siriṁsapa-samphassānaṁ paṭighātāya, yāvadeva utu-parissaya-vinodanaṁ paṭisallāna-ārāmatthaṁ.

Trú xứ mà hôm nay ta đã dùng mà không quán xét trước — điều đó chỉ nhằm ngăn lạnh, ngăn nóng, ngăn sự xúc chạm của ruồi muỗi, gió, nắng và các loài rắn rết, chỉ để xua tan sự khó chịu của thời tiết và để vui thích trong độc cư.

🔵 Quán dhātu / vô ngã
Yathā paccayaṁ pavattamānaṁ dhātumattam-ev' etaṁ, yadidaṁ: senāsanaṁ tadupabhuñjako ca puggalo, dhātumattako, nissatto, nijjīvo, suñño.

Đây chỉ là các giới tố vận hành theo duyên — trú xứ này và người thọ dụng nó — chỉ là giới tố, không có chúng sanh, không có sinh mệnh, trống không.

🔴 Quán asubha / bất tịnh
Sabbāni pana imāni senāsanāni ajigucchaṇīyāni imaṁ pūtikāyaṁ patvā ativiya jigucchaṇīyāni jāyanti.

Những trú xứ này vốn không đáng ghê tởm, nhưng khi chạm vào thân ô uế này chúng trở nên rất đáng ghê tởm.

IV Gilānapaccaya-bhesajja-parikkhāraṁ — Thuốc Men
🟢 Quán mục đích (kiểm điểm)
Mayā apaccavekkhitvā ajja yo gilānapaccaya-bhesajja-parikkhāro paribhutto, so yāvadeva uppannānaṁ veyyābādhikānaṁ vedanānaṁ paṭighātāya abyāpajjha-paramatāyā ti.

Thuốc men mà hôm nay ta đã dùng mà không quán xét trước — điều đó chỉ nhằm ngăn những cảm thọ bệnh khổ đã sanh và ít nhất được thoát khỏi sự bức bách.

🔵 Quán dhātu / vô ngã
Yathā paccayaṁ pavattamānaṁ dhātumattam-ev' etaṁ, yadidaṁ: gilānapaccaya-bhesajja-parikkhāro tadupabhuñjako ca puggalo, dhātumattako, nissatto, nijjīvo, suñño.

Đây chỉ là các giới tố vận hành theo duyên — thuốc men này và người thọ dụng nó — chỉ là giới tố, không có chúng sanh, không có sinh mệnh, trống không.

🔴 Quán asubha / bất tịnh
Sabbo panāyaṁ gilānapaccaya-bhesajja-parikkhāro ajigucchaṇīyo imaṁ pūtikāyaṁ patvā ativiya jigucchaṇīyo jāyati.

Thuốc men này vốn không đáng ghê tởm, nhưng khi chạm vào thân ô uế này nó trở nên rất đáng ghê tởm.

17
☰ Mục lục